Merkez Siyaset
Üzüm çekirdekleri bir çok kişi tarafından bilinmesede vücudun yenilenmesinde büyük önemi vardır. Özellikle sigara yoluyla vücudumuza giren maddelerle savaşan Beta Karotein üzüm çekirdeğinde en çok bulunan maddeler arasındadır. Sigara bıraktıktan sonra vücudun yenilenmesini dahada hızlandıran üzüm çekirdeği düzenli tüketildiğinde yaklaşık 3 günde vücudu temizlediği ortaya çıkmıştır.
Üzüm çekirdeği vücut yenileme ve zararlı maddelerden arındırmanın yanında kan dolaşımımızıda düzenler, yine üzüm çekirdeği düzenli tüketildiğinde dolaşımı hızlandırarak damar tıkanıklığını en az seviyeye indirerek kalp sağlığını korumakta oldukça etkili bir besin kaynağıdır. Kalp sorunu yaşayan hastalar için uzmanlar tarafından düzenli şekilde üzüm çekirdeği tüketilmesi öneriliyor.
Üzüm çekirdeği içerisinde bulunan vitamin ve mineraller vücudumuzda yaşanan rahatsızlıkları önledikleri gibi bağışıklık kazanmamızıda sağlıyorlar, işte 100 gram üzüm içerisinde bulunan vitamin ve mineraller
- 69 kalori / 4
- Lif / 2
- Protein / 1
- C Vitamini / 18
- Bakır / 14
- K Vitamini / 12
- Thiamin / 6
- Riboflavin / 5
- Demir / 5
- Potasyum / 4
- Manganez / 3
Cilt problemlerinde ilaç olarak tüketiliyor
-Egzama, kireçlenme, sinüzit, gastrit ve idrar yolu enfeksiyonu gibi bir çok hastalıkta doğal ilaç olarak kullanılmakta yaygın olan üzüm çekirdeği iltihaplanma ve enfeksiyon tedavilerinde oldukça etkilidir. Bağırsak ve böbrekleri temizleyen üzüm çekirdeği taş ve kum oluşumun önüne geçmek için uzmanlar tarafından önerilen besinlerin başında gelir.
– Dan dolaşımını hızlandırmasından dolayı vücudumuzda ve özellikle saç köklerinde bulunan ölmüş derileri koruduğu bilinmektedir. Vitamin yetersizliğinden dolayı dökülen saçlara büyük fayda sağlar.
– Üzüm çekirdeği içerisinde bulunan E vitamini sayesinde gözlerde görme oranını arttırma özelliği vardır, özellikle bilgisayar kullanımı çok uzun süre olan kişilerin göz sağlığını korumaları için tüketilmesini uzmanlar önemle vurgulamaktadır.